Статья напоминает, что счастье – это не цель, а путь. Нужно ценить каждый момент жизни и не ждать особенных событий, чтобы быть счастливыми. Работайте, любите и танцуйте, как будто это последний день в жизни.

Медики рекомендуют не употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло накануне и в день сдачи крови. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме бананов. Нельзя употреблять алкоголь за 48 часов до визита на станцию переливания, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. Утром нужно легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой донору положен сладкий чай. Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи. При себе необходимо иметь паспорт с регистрацией в том регионе, где сдается кровь.